SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Najlepsza kreatyna na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    QWybrałbym Ultimate. Lub Treca micro. Trzeci Multipower/kaizen. Mono nie rowna sie mono. Różnice idzie zauwazyć.A jak ktoś ma dostęp do certyfilatów i analiz to wtedy moze sie lekko zszokowac. czarnuch kiedyś coś mi takiego zapodał. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-12-10 11:42:52

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 11:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest mase, hmb, kreatyna, glutamina, aminokwasy na potęge.. nie wszystko z chin to lipa ale wiele firm robi tak jak mówisz.Aby uzyskać certyfikat trzeba zakupić okreslona ilość towaru.. czesto mówi sie ze coś się "popsuło" czyli kiedyś byo ok a potem juz jakieś niewyraźne.. ja akurat tarfięłm teraz na dobre kreatyny Universala na [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sprzetu u Igora sa jego sprawa a nie moja i nie bede mu nic tlumaczyl, nie podoba sie to zrob sobie sam. Fss to zenada- jesli cyklop startujesz w tej federacji to powiedz mi jakie masz osiagniecia?? dam Ci zawodnika z tej samej wagi z FAP i porownamy sobie poziom Waszej pseudo federacji moze byc? Faktycznie pewnie napisales mi o sebastianie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2008-02-07 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninja jak pilnuje mich to nie ma tragedii ale jak zdarzało mi się kiedyś ostro zabalować to masakra,na szczęście ten etap mam już za sobą.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17338 Data: 2009-10-11 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    'a gadki o tym, że trawka to narkotyki i mnie niemiłosiernie wkurviają.' Bronisz tego za wszelka cene tez tak mialem kiedys. To ze macie 'szybsze reakcje' to nic wiecej jak zludzenie pamietajcie o tym ze jest odwrotnie bo sie wkrecacie Dragi nie oglupiaja??Dragi rozluzniaja??Dregi eliminuja napiecia lenkowe?? BuAHAHA najwieksza sciema jaka tylko [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2007-03-28 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Od tygodnia zażywam tego gainera trzy razy dziennie po 30 g i jak narazie mięśni nic nie przybyło,za to doszedł 1 kg tłuszczu na brzuchu.Zmienię porcję na ten tydzień na 75 g po treningu a jak jeszcze przytyję i to nie będą mięśnie to odstawię to... Chociaż kreatyna i witaminy działają bo czuję się silniejszy podczas treningu i skurcze mnie już w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2013-09-16 18:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nauczysz się jeść zdrowo i wyrobisz pewne nawyki. A usługi specjalisty kiedyś się kończą i będziesz tak samo zagubiona jak teraz. nadal nie będziesz wiedziała co robić i bardzo prawdopodobne, że zaczniesz tyć z powrotem. Przemyśl to sobie jeszcze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2012-08-23 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek w jakim można rozpocząć trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba siostry wiliams(te tenisistki :p), żeby nie skłamać ale jakoś koło 6 lat może więcej, ojciec był ich pierwszym trenerem, dzięki temu osiągają teraz wielkie sukcesy. Robert kubica również jako dziecko jeździł na gokartach, a teraz ma sznase na występy w F1. Historia większości wielkich sportowców jest podobna - zaczynali przygode ze sportem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2006-06-12 21:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie się przyzwyczają. Może to tylko trudne początki. Po kilku latach treningów, dopadł mnie kryzys demotywacji. Może to kwestia wieku, (38) Już regeneracja nie taka jak kiedyś, metabolizm też spada. Bez wspomagania to już by mi się chyba nie chciało. Także liczę że się ten elephant przyjmie, ale jak się nie przyjmie, to na pewno spróbuję [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9048 Data: 2023-04-14 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawał Chłopa przy 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odemnie,trener mi mowil przeciez masz wiekszy zasieg rak,ale to i tak nic niedalo.Byl szybszy,lepszy technicznie.Nawet kiedys starszy mi opowiadal ze w szkole mial zatarg z jakims gosciem,oojciec niezby wysoki ale krepy.Tamen wyzszy o glowe,ale szczuply.dostal strzala od mojego starego za sie zgial jak scyzoryk.Pozniej musial jezdzic do szkoly [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harry - np. efka przed treningiem? Wiadomo, wytrzymałość będzie na duży plus, chociaż, jak się przesadzi z dawką, to można być delikatnie roztrzęsionym chyba :) Phoneme - Z tego co wiem, to sama oxa, chyba byłaby też niezła. Względnie bezpieczny steryd, no i powoduje niezły przyrost siły, a chyba nie jedzie tak po stawach, jak wino. Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2012-04-04 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stadiony

    Post
    Piłka Nożna

    Stadion w Kielcach jak obiekt z Bundesligi Całe Kielce są dumne. A jak, kielczanie potrafią - cieszy się lokalny dziennikarz. Nowy, betonowo-stalowy obiekt powstał przy ul. Ściegiennego, tam gdzie kiedyś było boisko Błękitnych - czytamy w "Gazecie Wyborczej". Wnętrze imponujące i w Polsce niespotykane. Dwiema kondygnacjami, dachem i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 14895 Data: 2006-04-03 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpie zeby to bylo gino, mam to samo. Sutki sa "nabrzmiale". Gino byloby wtedy, jakby ci te cycki wisialy i dawaly efekt malej, kobiecej piersi (bynajmniej z tego co widzialem tu na forum i nie tylko). Jak cie to nie boli, tzn ze to po prostu tluszcz (lipomastia). Mnie nie boli, a sutki powracaja do normy wraz z postepem redukcji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, smpa rzuc okiem ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Smpa! przez jakiś czas stosowałem jeszcze tą poprzednią dietę , później odpuściłem. Z początkiem przyszłego tygodnia wracam na siłownie, teraz się regeneruje. Zostało mi trochę supli z poprzedniego cyklu, białka starczy na kilka dni. Na razie nie zamówię nowego, bo chce, żeby organizm odpoczął od tej chemii. Teraz pytanie, co jeść, żeby [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2011-01-25 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    [...] (tak dziwnie bo sam muszę włączać i wyłączać stoper) 10x6s L-Sit PB Low Dipsy 5/5/5 Podciąganie szerokim nachwytem 5/5/5 Unoszenie Nóg 5/5/5 Pistolety 5/5/5 I teraz tak jak dokładnie wygląda sprawa z przerwami ? Wykonywałem wszędzie 30s czyli 1 seria FS 30s 2 seria 30s i tak dalej - dobrze czy to zmienić ? Postanowiłem też, że gdy dobije do [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kuracji

    Post
    Doping

    a jak by to rozdzielic jak pisalem czyli dwie omki i jedna deka w czwartek 3ml i 4 deki w nd 4ml moze by starczylo tylko czy tak moze byc w dupala nie chcem za bardz bic bo niewygodnie samemu zreszta kiedys po winstrolu siedziec nie moglem fajna strone kiedys widzialem z iniekcjami to moze jakis inny miesien np raz w bica drugi raz w bark trzeci [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2013-05-03 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa %-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    może było tak jak mówią lekarze, a może inaczej. ciekawe co by powiedzieli gdyby brat im nie wspomniał o witaminach. już to powtarzałem nieraz, ale mi kiedyś lekarz (który uważa się za znawcę medycyny sportowej, chociaż ma inną specjalność) powiedział, żeby nie brać żadnych odżywek, żadnych suplementów (jak mu wspomniałem, że kreatynę brałem). [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2003-07-31 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu i porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    piątki raczej odpadają ale reszte dni mogę zmienić, a co byś radził na barki? bo triceps i nogi już robiłem kiedyś to wiem co i jak

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2013-11-13 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 cykl do poprawki??

    Post
    Doping

    aras to jest zalezne od organizmu. ja np mialem orginalnego zambona kiedys, wkulem 14ml razem z propem i szlo bardo cienko, jak na samym propie. oddalem te 6ml co mi zostalo, koles wbil i o 6ml solo poszlo muo wile wiecej sily niz mi. ten sam towar a rozne dzialania zalezne od orgaznimu. a tabl dzialaja na mnie rewelacyjnie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2009-03-17 19:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pasuje wam smak naturalnego bialka serwatkowego jak whey isolat z olimpa? Tez sie trzeba przyzwyczaic, znam ludzi ktorych odrzuca na maxa. Mysle ze pomocne jest obycie z CKD to wtedy wszystko co bialeczne i tluste zaczyna jakos tam wchodzic. Olej lniany? pycha, slony, tlusty. a mascarpone o ktorym pisalem tez mnie kiedys odrzucal a teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)